Czy wiesz, że szczotkowanie biustu, szyi i dekoltu odwraca działanie grawitacji? :) Nie tylko jest zdrowe, ale także poprawia ukrwienie i jędrność skóry. Przy okazji przypominając o samokontroli piersi.Co daje szczotkowanie?usprawnia drenaż limfatyczny, przez co pomaga usunąć z ciała toksyny,pomaga radzić sobie z opuchnięciami i zastojem wody,ujędrnia skórę,relaksuje.Wpisz szczotkowanie ciała w Twój codzienny rytuał dbania o siebie.Szczotkuj ciało przed kąpielą, na sucho. Nie dociskaj mocno szczotki. Chodzi o masaż, nie rodzaj peelingu.Szczotkowanie biustu:Zacznij od lewej strony ciała.1. Wykonaj ruch spod pachy, idąc pod piersią i kierując się ku górze. Jakbyś chciała nakreślić koło, zgodnie z kierunkiem wskazówek zegara. Zrób 5-10 powtórzeń na każdej piersi. 2. Wykonuj krótkie ruchy od brodawki w kierunku szyi, do góry. Zrób 5-10 powtórzeń na każdej piersi.Szczotkowanie szyi:Unieś brodę do góry i wykonuj ruchy w górę i na dół.Szczotkowanie dekoltu:1. Kreśl szczotką duże koła na dekolcie. Zrób 5 powtórzeń ruchu. 2. Zwróć uwagę na obojczyk i przejedź po nim szczotką na zewnątrz.3. Wykonaj ruchy w dół kierując rękę zza ramion, w kierunku piersi.Szczotkowanie pachy:Wykonaj ruch kierując się z przedramienia, w dół. Powtórz 5-10 razy.Szczotkowanie najlepiej wykonywać codziennie. Raz w miesiącu dołączając do tego samobadanie piersi. 2 razy w tygodniu warto wykonać masaż z użyciem peelingu, np. z kolagenem. Znajdziesz go tu.Wszystkie zmiany lub niepokojące Cię rzeczy, konsultuj zawsze z lekarzem. Podczas wizyty u ginekologa poproś zawsze o zbadanie piersi i węzłów chłonnych. Nowotwór piersi, wykryty wcześnie, jest uleczalny. Pamiętaj o tym, pamiętaj o sobie. <3Szczotkowanie jest bardzo intuicyjne. Nie przejmuj się jeśli robisz coś niedokładnie. Tu nie można nic popsuć:).Surowce: Oprawa z litego drewna bukowego.Włosie końskie - delikatne dla wrażliwej i cienkiej skóry. Włosie jest obcinane, nie zabija się koni. Pod kątem korzyści płynących z drenażu limfatycznego, szczotkowanie górnych części ciała, poleca się również mężczyznom.Szczotki nie należy moczyć, ze względu na oprawę z litego drewna. Drewno może popękać w kontakcie z wodą, co nie wpłynie na samo szczotkowanie, jedynie efekt wizualny. Szczotkę należy dezynfekować w razie potrzeby, np. octaniseptem i wymieniać regularnie co 4-6 miesięcy (w zależności od zużycia).Szczotka nabijana ręcznie, na początku może stracić trochę włosia, którego nie dało się usunąć na etapie produkcji. Wystarczy ją przeczesać przed pierwszym użyciem.