Nowa metoda, zwana Emotional Freedom Techniques (Techniki Wolności Emocjonalnej) EFT bazuje głoacute;wnie na opukiwaniu palcami odpowiednich punktoacute;w meridianowych ciała oraz wypowiadaniu zdań dotyczących określonego problemu. Poprzez opukiwanie punktoacute;w meridianowych wysyłana jest energia, ktoacute;ra usuwa konkretne zaburzenie w układzie meridianoacute;w. Układ energetyczny zostaje przywroacute;cony do roacute;wnowagi a pierwotne negatywne zdarzenie nie wywołuje już takiej reakcji. Ogromną zaletą jest szybkie i trwałe wyzdrowienie - czasem w ciągu kilku minut!
I choć zdarza się nam do tego co nowe podchodzić zazwyczaj z pewną dozą sceptycyzmu i ostrożnością to w tym przypadku bardzo łatwo i szybko możesz sprawdzić efekt i? zastosować.
Tak więc zapukaj i sprawdź swoje zdrowie!
Spis treści:
Wstęp 11
Ważne wskazoacute;wki 15
W drodze do EFT ? kroacute;tka wycieczka 17
Terapia energią 19
TFT 20
EFT 23
Czym jest EFT? 25
Obszary zastosowań EFT 29
Zaburzenia fizyczne 30
Zaburzenia psychiczne 31
U dzieci 32
Pozostałe 33
Zastosowanie praktyczne
Punkty meridianowe 37
Receptura podstawowa 43
Określenie problemu i jego ocena 44
Ustawienie 46
Afirmacje 47
Czuły punkt (sore spot) 49
Sekwencja opukiwania 50
Przypomnienie 51
Seria 9-gamowa 55
Sekwencja powtoacute;rzeniowa 56
Ocena 56
Sprawdzanie 56
Receptura podstawowa ? podsumowanie 59
Kolejne etapy 63
Praktyczny skroacute;t 64
Kilka przykładoacute;w 65
Kiedy wydaje się, że EFT nie działa 71
Aspekty 71
Błąd 1: brak dokładności 73
Błąd 2: brak wytrwałości 77
Pomocy, objawy się nasilają! 80
Technika filmowa 82
Odwroacute;cenie psychiczne 85
Toksyny energetyczne 88
We dwoacute;jkę często lepiej niż samemu 91
Dwie techniki specjalne 93
Technika przy problemach ogoacute;lnikowych 93
Planowe sprzątanie 95
EFT z dziećmi 97
Podstawowe ćwiczenie z dziećmi 99
EFT i związek 103
Ćwiczenie dla partneroacute;w 104
Z EFT na tropie sukcesu 111
EFT i sport 112
EFT w przedsiębiorstwie 121
Płaszczyzna podwładnych 122
Płaszczyzna przełożonych 124
Punkt styczny obu płaszczyzn 126
EFT i wystąpienia publiczne 131
Co jeszcze należy powiedzieć 135
Załącznik
Moacute;j dziennik EFT 139
Adresy/materiały 147
Receptura podstawowa (zarys) 148
Model całościowy EFT (zarys) 149
O autorze 151