Książka prezentuje unikalną i nie mającą żadnych analogii metodę korygowania wagi ciała i figury. Proste i zrozumiałe ćwiczenia pomogą wszystkim zainteresowanym w szybki i efektywny sposoacute;b poprawić swoacute;j wygląd, wagę ciała oraz ukształtować nową sylwetkę, pozbyć się choroacute;b, skierować energię spalanego tłuszczu na dodatkowe odżywianie ważnych narządoacute;w ciała, a także przywroacute;cić młodzieńczą lekkość, świeżość spojrzenia i przeżywania.
Ćwiczenia proponowane w tej książce są łatwe, przystępne dla wszystkich, przynoszą bardzo szybkie efekty, pomagają w kontrolowaniu procesu odchudzania i w osiągnięciu optymalnego połączenia wymiaroacute;w i wagi ciała, a w rezultacie przywracają zdrowie, dobry nastroacute;j i radosne postrzeganie świata.Pozostałe informacje (w formacie PDF):
Wstęp
Spis treści
Przykładowy fragment książki
Zakończenie