W tej książce znajdziecie Państwo opis drogi duchowego rozwoju, drogi wiodącej do uzdrowienia, ktoacute;rej celem jest prawdziwa, głęboko sięgająca zmiana zachowań. Droga ta składa się z dwunastu krokoacute;w, zaś każdy z nich bazuje na poprzednich. Kroki te stanowią most rzucony między życiem każdego z Was, a zdrową, duchową siłą, niezależną od żadnego systemu religijnego.
Dzięki utrzymywaniu kontaktu ze zdrową częścią swojej świadomości człowiek może stawić czoła tym elementom osobowości, ktoacute;re nie są całkiem zdrowe, pozwolić im objawić się, aby je lepiej zrozumieć i w końcu ich się pozbyć. Na tej drodze nauczycie się kierować uwagę na to, co chcecie obecnie zrealizować w życiu, a pozostawić za sobą to wszystko, czego chcecie się pozbyć. Z pomocą licznych ćwiczeń ndash; jak pisanie, medytowanie i dzielenie się z innymi ndash; osiągniecie w końcu stan prawdziwego poszerzenia własnej świadomości.
Susanne Huuml;hn napotkała na drodze wewnętrznego rozwoju grupę samopomocy, ktoacute;rej program uzdrawiania zafascynował ją w swej prostocie inbsp;mądrości. Po tym, gdy wyproacute;bowała na sobie jego skuteczność, postanowiła podzielić się z innymi tym, czego się nauczyła. Dlatego postanowiła napisać ten łatwy do zrozumienia przewodnik, ktoacute;ry pokazuje, w jaki sposoacute;b możemy postępować sami ze sobą oraz z naszym życiem. Słuchać wewnętrznego głosu ndash; tego powinniśmy się wszyscy nauczyć.